XIN LI
GESUNDHEITS
TRAINING
Gönnen Sie sich Ruhe, Raum und Zeit für Ihre Gesundheit und entdecken Sie das Engadin von einer neuen Seite.
Allegra und Willkommen
Sabina Streiter
Seit 1991 begleite ich als Trainerin und Therapeutin Jugendliche und Erwachsene auf ihrem individuellen Weg zu mehr Vitalität, Wohlbefinden und Gesundheit. Dafür setzte ich auch die Kraft von Wasser und natürlichen Mineralwässern ein.
Im Fokus meiner Arbeit steht der Prozess der Selbstermächtigung zur (Wieder)herstellung von Selbstheilung, Lebenssouveränität und Autonomie.
Ich unterstütze Sie mit einem vielfältigen Angebot darin
Ihre Gesundheitskompetenz und Resilienz zu stärken.
Ihren Bewegungsspielraum auf allen Eben zu erweitern.
Neu Sicht- und Handlungsweisen zu entwickeln.
Mineralwässer als natürliche Energiespender zu nutzen.
XIN LI heisst «Herzkraft» oder «Die Gesetze des Herzens». Der Name entstand 1998 in einem Gespräch mit dem Künstler Yuan Shun über meine Arbeit.
Am Anfang meines Weges zur Gesundheit stand das Mineralwasser.
«Ist dein Herz im Lot, gibt es kein Für und Wider, keinen Zwang, keinen Druck, keinen Mangel, keine Verlockung. Du bist ein freier Mensch.»
Daoistische Weisheit
Angebote
Mineralwassererlebnisse
Einzigartige natürliche Mineralquellen sprudeln im Unterengadin im Überfluss. Erfahren Sie mehr über das wertvolle Wasser und wie Sie es es für sich nutzen können.
Integrative Kinesiologie
Gibt es ein Thema oder ein Symptom, das Sie belastet? Mit Unterstützung dieser Methode der Komplementär Therapie erkennen Sie Zusammenhänge und Lösungen.
«Wir denken oft an dich und den wunderbaren Sommer in Guarda. Wir vermissen das Training bei dir. Leider können wir dich nicht nach Frankfurt beamen.»
Stefan und Mirco
Personal Training
Kung Fu, Qi Gong und Meditation werden seit mehr als 2000 Jahren zur Gesundheitspflege und als spiritueller Weg praktiziert. Verlinken Sie sich in einem Training mit diesem universellen Wissen.
Auszeiten
Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern? Eine Auszeit kann helfen, die Richtung anders zu bestimmen und neue Perspektiven zu erhalten. Lassen Sie sich von XIN LI -GESUNDHEITSTRAINING inspirieren.
«Herzlichen Dank für die wunderbaren Stunden heute Vormittag. Wir konnten die Energie dieser herrlichen Umgebung trotz Regen spüren und in uns aufnehmen. Die Übungen haben wieder neue Wege aufgezeigt.»
Nora und Thomas
Brain Gym©
Trainieren Sie Ihr Gehirn mit einfachen Bewegungs- und Balanceübungen. Bessere Konzentration, leichter lernen, klarer kommunizieren. Therapie und Kurse.
Alle Veranstaltungen
Alle Wanderungen, Führungen, Auszeiten und Kurse können auch individuell für Gruppen angepasst und gebucht werden.
XIN LI - GESUNDHEITS TRAINING
Wozu
Zur Balancierung von Körper, Geist und Seele.
Warum
Um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und die Balance immer wieder zu finden, ist es notwendig, die eigenen Ressourcen zu kennen und aktivieren zu können. So werden Resilienz und Genesungskompetenz gestärkt und die Gesundheit ganzheitlich trainiert.
Wie
Westliche körperzentrierte Therapie- und Trainingsmethoden in Verbindung mit fernöstlichen Traditionen wie dem Daoismus mit seinen Übungen zur Pflege der Gesundheit und seiner Lehre von den Fünf Wandlungsphasen, seit über 2000 Jahren Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin.
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